Coaching sportif et de bien-être

Dans le monde sportif, la confusion est régulièrement entretenue entre le training et le coaching. Pourtant, l’action du Coach est bien différente de celle de l’entraîneur qui vise l’obtention d’un niveau compétitif dans une discipline choisie. Le Coaching est une démarche pertinente pour les personnes qui souhaitent débuter une activité sportive ou qui veulent simplement se maintenir en forme. Ici, le Coach accompagne son Client pour qu’il trouve lui-même le rythme qui lui convient et se fixe des objectifs accessibles à lui seul. Le Coach permet à son Client de devenir autonome dans sa pratique en dehors de tout esprit de compétition.

Sportif, Jacques LAGARRIGUE est un coureur de fond expérimenté. Il a participé à de nombreux marathons internationaux et grands raids en montagne et dans le désert. A ce titre, il accompagne ceux qui veulent accroître leur bien-être grâce à une pratique sportive en pleine nature et tout en douceur.